15.1. 2022
هل يمكن أن يغير التنويم المغناطيسي عقلك الباطن؟
هناك العديد من الأساطير المتعلقة بكلمة التنويم المغناطيسي ولكن التنويم المغناطيسي هو في الواقع حالة ذهنية محددة يمكن فهمها بسهولة. لكي نتمكن من القيام بذلك، نحتاج إلى التعرف على ترددات الموجات الدماغية في البداية.
يعمل دماغنا في 5 ترددات مختلفة للموجات الدماغية (بيتا، ألفا، ثيتا، دلتا، جاما) تقاس بالهرتز (دورات في الثانية)، كل منها متصل بمستوى معين من نشاط الدماغ وحالة محددة من الوعي. بشكل عام، يحدث التنويم المغناطيسي في موجات الدماغ ألفا وثيتا.
تسود موجات الدماغ ألفا (7-14 هرتز) أثناء حالات الاسترخاء العميق أو أحلام اليقظة ؛ إنها الحالة التي يحاول الناس الوصول إليها عندما يمارسون التأملات. بينما ثيتا (4-7 هرتز) هي حالة نشعر بها جميعًا أثناء النوم قبل أن نصل إلى موجات الدماغ ألفا دلتا (1-3 هرتز). إنها حالة من الاسترخاء المطلق، حيث لا نتحكم على الإطلاق في أفكارنا.
لقد ثبت أنه عندما يعمل دماغنا بشكل أساسي على موجات ثيتا، فإننا قادرون على الاتصال بعقلنا الباطن. لذلك، في موجات ثيتا، يمكننا تغيير معتقداتنا المقيدة وأنماط سلوكنا وإدراكنا للواقع، وكل ما حفظناه في طبقات اللاوعي لدينا. لذلك فإن هذه الموجات تلعب دورًا كبيرًا في كيف يكون واقعنا اليومي وما نخلقه في حياتنا.
لذلك، لا يتعلق التنويم المغناطيسي بالاسترخاء العميق أو نشوة كاملة في اللاوعي. بل في الواقع، أثناء التنويم المغناطيسي، لا يزال بإمكاننا اتخاذ القرارات ؛ حيث نسمع دائمًا صوت المعالج وصوتنا. لكن هذه الحالة تسمح لنا بالوصول إلى الطبقة الموجودة تحت وعينا وتغيير ما يمنعنا من عيش حياتنا بالطريقة التي نريدها.
أثناء التنويم المغناطيسي، نتقبل الاقتراحات بشدة ويمكننا بالفعل دمج كلمات المعالج بعمق، لذلك من المهم جدًا أن تعرف معالجك جيدًا وأن تعرف أنه يمكنك الوثوق به. يمكن أن يكون العلاج باستخدام التنويم المغناطيسي وسيلة شفاء قوية حقًا عند القيام به بشكل صحيح. إذا كانت فكرة تجربة التنويم المغناطيسيس تروق لك، فمن المحتمل أن يكون هذا هو الوقت المناسب لتجربته، لكننا نوصي بشدة بتوخي الحذر بشأن المعالج الذي تختاره، أي يجب أن تكون لك ثقة كاملة بالمعالج.